Diététicienne nutritionniste
Lauriane Mélet
Spécialisée dans la
diététique comportementale
et l’éducation alimentaire
Lieu de consultation
- Maison de santé St Exupéry, Charleval (27)
- Maison de santé Léonard de Vinci, St Etienne du Rouvray (76)
Les publics pris en charge
(présentant ou non des pathologies telles que diabète, hypertension, cholestérol, etc.)
Nourrissons
Enfants & adolescents
Femmes enceintes
Sportifs
Adultes
Séniors
Contre les régimes, mon approche psycho-comportementale et non restrictive, vise à vous aider à modifier votre comportement alimentaire.
Diététicienne nutritionniste diplômée, je suis à vos côtés pour établir un programme en collaboration avec vous, permettant de répondre à chacun de vos besoins. Je vous accompagne dans la compréhension de votre relation avec l’alimentation et je vous aide à préserver votre capital santé par l’alimentation.
Je m’engage à créer un lien avec chaque patient qui cherche à perdre ou contrôler son poids, à faire face à une maladie chronique ou qui exprime un autre besoin en lien avec la nutrition.
Mon objectif est d’améliorer votre qualité de vie en vous permettant d’apprendre à adopter un mode de vie sain et en accord avec vos valeurs.
Praticienne en hypnose
Être sous hypnose c’est se trouver dans un état de conscience modifiée différent de l’état de veille habituel.
L’intérêt de cet état hypnotique est de dépasser la partie de son esprit qui gouverne la logique et l’amener à explorer ses ressources intérieures afin de favoriser le changement en profondeur des comportements alimentaires.
Ce travail en hypnose est toujours associé à une prise en charge globale nutritionnelle.
Nutrition comportementale
La diététique comportementale permet de se dissocier de nos pensées, de remettre de la flexibilité dans le moment présent pour enfin devenir qui vous avez envie d’être aujourd’hui.
Elle accorde une place centrale au patient grâce à une triple approche individualisée : le rééquilibrage de l’assiette, la gestion des émotions et la bienveillance à l’égard de son corps (réconciliation avec son image corporelle et remise en mouvement).
Thérapie d'acceptation
Voici l’approche diététique que je travaille avec mes patients souffrant de troubles alimentaires (anorexie mentale, boulimie, compulsions alimentaires, l’orthorexie, etc.).
Mes aspirations sont de vous rassurer et de vous permettre de vous libérer de votre maladie pas à pas dans les meilleures conditions de confiance possibles en identifiant les causes profondes du malaise puis en travaillant sur des solutions adaptées et uniques.
Respect
Écoute
Patience
Empathie
Quand mincir rime avec plaisir
Les régimes restrictifs sont inutiles même dangereux pour perdre du poids. Dans une société où l’image corporelle prend de plus en plus de place, nos relations avec notre corps et notre alimentation jouent un rôle majeur dans le bien être cognitif et physiologique. Au-delà de l’image, votre corps reste l’essentiel de votre bien-être et travailler à prendre soin de lui chaque jour est précieux.
Une autre approche de la diététique
Contrairement aux régimes minceur classiques et contraignants, je propose une approche de la diététique tournée sur les sensations alimentaires et l’image de soi. Entourée de praticiens sensibilisés à la nutrition (médecins, psychologues, kinésithérapeutes, sage-femmes), nous pourrons vous proposer si besoin une prise en charge pluridisciplinaire adaptée.
Pour vous garantir un accompagnement professionnel et éthique j’adhère aux principaux réseaux de la profession de diététicien nutritionniste et de suivi santé .
Me contacter
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101 rue Lazare Carnot
76800 St Étienne du Rouvray
1 rue du Catelier
27380 Charleval
07 82 32 14 51
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